ホーム » あるがまま3分ラジオ » #039 ウォーキングで直観力を鍛える?!
a

#039 ウォーキングで直観力を鍛える?!

あるがまま3分ラジオ

スタンドエフエムで
音声ブログ始めました♪
✿あるがまま3分ラジオ✿
↓↓良かったら聞いてみてくださいね。

みなさん、こんにちは。
私と出会うことで、
笑顔で自分の人生を自信を持って
歩んでいける人が増え、
笑顔あふれる世の中にしたい
狩長ゆうこです。

今日のテーマは、
「ウォーキングを習慣にすることで
得られることは?」です。

いや~行ってきました!
ウォーキング✨✨

これから年末にかけての42日間で、
自分がしたい習慣というものを
自分のものにしていこうと昨日決めて、
その一つにウォーキングを
朝するということを入れていました。

昨日の夜に今日することというものを
リストにあげて寝たんですが、

今日の朝はすごいすっきり起きれました。

朝の用事をいろいろ済ませて、
8時過ぎくらいに時間が空いたので
歩いてきました。

私が今回、
ウォーキングの習慣を再び
身につけようかなと思ったには、
2つ理由があります。

1つは健康のため。

2つ目は朝日をめでるということです。

朝日をめでると何がいいかというと、
脳の松果体というお豆ぐらいの器官を
活性化するのにいいんだそうです。

どんな器官かと言いますと、
人の直感を司る器官なんですって。

しかし、

多くの現代人は
この松果体が石灰化
してしまっているんだそうです。

何かとっても勿体ないですよね。

できれば その松果体も活かしていきたいなと
思っています。

朝日や夕日ってきれいですよね。

なのでこの習慣も
ウォーキングに取り入れると、
よりウォーキングが
ワクワクできるなと思ったんです。

ウォーキングをしながら
朝日・夕日をめでて
直感力を鍛える。

なんかとっても
いい習慣になりそうだなと
思いました。

今日も最後まで聞いていただき
ありがとうございます。

ではまた明日お会いしましょう。

‥‥………………‥…………………
【ご案内】
■岡山・倉敷
中学校入学に向けた学習の土台作り
発達・苦手専門”自伸”学習塾
ストーリー中庄個別指導塾

【現在開催中のセミナー情報】
方眼ノートforキッズ体験説明会
■方眼ノート特別体験会
すごい!読書感想文教室
方眼ノート・ベーシック講座
ペアレント・プログラム

■お問い合わせは
お気軽にこちらから。

。.。・.。*゚+。。.。・.。*゚+。。.。・.。*゚+。。.。・.。*゚+。。.。・.。*゚

~子どもの生き抜く力を育む学習塾~
ストーリー中庄個別指導塾
〒701-0111
 岡山県倉敷市上東996番地12
 TEL:086-454-9550 FAX:086-454-9551
【運営会社】合同会社ライフレボリューション
~ストーリー中庄のミッション~
一人ひとりが住み慣れた地域で価値ある生活を送れる社会作り

。.。・.。*゚+。。.。・.。*゚+。。.。・.。*゚+。。.。・.。*゚+。。.。・.。*゚


コメント

タイトルとURLをコピーしました