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私の困りごとの原因は更年期?

お困りですか?

岡山県の真ん中に位置する吉備中央町の広報誌に
現在開催中のペアレント・プログラムの様子を
掲載してくださいました。ありがとうございます!

吉備中央町のHPは↓↓こちらから
https://www.town.kibichuo.lg.jp/site/kouhoukibichuo/

こんにちは。岡山県倉敷市在住
10才からの自立支援の専門家かりん先生です♬

ペアレント・プログラムは
子育てに困っているお母さんを対象に
子どもを「行動」で捉えることで
楽しい子育てにつながるポイントを学びます。

吉備中央町では
地域のお母さん達を見守る保健師さんのいる
保健課が主催となって開催をしてくださっています。

こんな形での開催が
岡山県内に広まって行ってくれたらいいな
と思っています。

そんな、吉備中央町では
今週、第5日目を開催しました。
ペアレント・プログラムの大詰めです。

この日は、プログラムの中で作成をしている
自分と子どもの「現状把握表」というものを
パソコンで打ち直して持ってくるお母さんもおられました。

そして、その後が凄いんです。

その事をみんなの前で教えてくれたお母さんに対して
その他のお母さん達が
「すごいね~!」って褒めたり、
「褒めるのを学ぶのがこのプログラムだもんね」と言うなど
ペアレント・プログラムでの学びを実行してくれてました。

こんな感じで5日目ともなると、
お母さん達は随分と慣れてきて
お母さん達同士で雰囲気を創り出して
進めて行くことが出来てきています。

私の困りごとの原因は更年期かな・・・

ペアレント・プログラムの
第4回目・第5回目は困ったところを中心にワークを進めて行きます。

参加されているお母さん達は
この「困ったところ」に困っていて参加してるんですね。

しかし、多くの人は
この「困ったところ」を持っていても何とか生活が出来ています。

その何とか生活が送れている状況でいれているのは
どうしてだろう・・というのを考えていくのです。

「私の困りごとは更年期だからかな~」
そんな言葉がとある保育スタッフさんから出てきました。

吉備中央町では、3人の保育スタッフさんと保健師さんが
一緒にワークを手伝ってくださっていて
お母さんと同じようにワークにも取り組んでもらっています。

✅イライラする・・
✅子どもが心配で涙もろくなる・・

ほら~更年期でしょー

その言葉に対して、かりん先生は

「まあ、そうかもしれないけどもう少し掘り下げてみましょう。」
とアドバイスしました。

困ったことが、
どんな時間帯に?/どんな場所で?/誰に対して?
起こることが多いか・・・。

しばらく考えていたその保育スタッフさんから、
「あ、更年期だけじゃなかったー!
子どもが熱が出た時には心配でたまらないけど
旦那が体調悪い時には、
大人だし信じているのであんまり心配じゃない(笑)」

そんな思わぬ気づきがあったみたいです。

終わった後のスタッフ同士のミーテイングでは
こんな感想が出てきました。

✅6回続けて参加して積み上げてきた上に
今日のような深堀することで、より自分の事を知ることが出来ることを知った。

✅今日は、お母さん達同士でペアワークを進めている様子が
良い雰囲気だったなーと思います。

変わるためには「時間」が大切

ペアレント・プログラムは
1回1時間を6回に分けて3か月を通して行っていきます。

そのため、初めてこのプログラムを知った方は
長いな・・・って思われる方もおられるかもしれません。

「人が何かを変えよう」と思ったときは、
それまでの習慣を見直して修正をしていく必要があります。

何十年も染みついた自分の習慣は
そうそう変えられるものではないです。

何かの魔法を使って、1回で変わることが出来た。
というものは、大抵すぐに元に戻ってしまいます。

染みついた習慣を変えて、
新しい自分を生活の中で浸透させていく

そのためには、やはり「時間」が必要です。

ペアレント・プログラムでは
その「時間」を1クール3か月としています。

この3か月を通して身に付いた
今日の保育スタッフさんのような「気づき」は
その後の生活にも根付いていきます。

もし、周りに子育てに困っている
お母さん方や知り合いの人が
おられたら紹介してあげてください。

あなたの大切な人が助かるかもしれません。

今回の記事はいかがだったでしょうか?
参考になりましたでしょうか?

読んでみての率直なご意見やご感想、
今後取り上げて欲しいテーマ 等
問い合わせホームより教えて頂けると
とっても嬉しいです。

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