こんにちは！
言語聴覚士のいっちゃん先生です！
さっそくですが、
いっちゃん先生は先週2つのセミナーへ参加してきました
そこでたくさん学んできたことの1つ「目標」について
まとめていきます
基本的な内容ではありますが、
「目標」を持つことは改めて大切だなと実感したので書いていきます。
よく「夢を達成するには目標を決めること！」と聞いて、
目標を決めてみますが、
なかなか達成しない・叶わないということはありませんか？
それはなぜなのか、、、？
みなさんが何か物事を始めるとき、
「する」「したい」「なりたい」と
頭の中で必ず「目標（ゴール）」をもって行動しています
「目標」
というとなんだか数か月、数年先のことだけな気がしてしまいますが、
料理・掃除・通勤・通学など日々の生活の中のことすべてが
「目標・目的」がないと出来ないことなんです
例えば、「料理」では、
「カレーライスを作る」と目標を持っていないと
はじめにお米を炊いて
次に野菜を切って
その前に鍋を準備しておかないと、、、など
何から始めて、次に何をするかが決まらないですよね
もう一つ、「勉強」でも、
「期末テストで80点取る」と目標を持っていないと
いつまでに
なにを
どのくらい、、、などが決まらずに
ぼんやりと時間だけがたってしまいます
「最終的にこうなっている」
という具体的な目標がなければ、
たくさんある情報・道具の中から
何を選んで、使ったらよいのか分からない
自分の持っている情報・道具だけでは
何が不足しているのかが分からない
何から始めたらよいのか分からない
どれだけの時間が必要なのか分からない
ということが起こり、結果
「どうしたらいいんだろう？」
「何をしたらいいか分からない」
と達成するまでの道のりが曖昧になり
目標（ゴール）にたどり着けなくなります
なので、私たちは
何か物事を始めるときには
「目標（ゴール）」
をまず決めて、
そこから
目標（ゴール）
へ向かうための
手段・優先順位・時間配分など
を考えていくことが大切です
そして、夢を達成するために大切な
「目標（ゴール）」を決めるポイントは
具体的
かつ
現実的
な内容を「見える化」することです！
ストーリー中庄でも、
ご両親・本人と「目標（ゴール）」を共有し、
目標まで一緒に歩んでいけたらと思っています💡
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