こんにちは。
岡山県倉敷市在住、10才からの自立支援と
発育の気になる子を持つお母さんの
メンタルケアの専門家 かりん先生です。
今秋は子育てに悩むお母さん達が
子育てを笑顔で出来るようになるためのレッスンである
ペアレント・プログラムを岡山県内3か所で開催中です。
少しずついろんな方に知って頂くことで
困っているお母さんへこのプログラムが届くと良いなと思っています。
昨日は岡山県の中でも東に位置する
「瀬戸内市」へお邪魔しました。
瀬戸内市は「日本のエーゲ海」といわれる「牛窓町」、
牡蠣のお好み焼きで有名な「邑久町」、
刀の町で有名な「長船町」の3つの町が集まってできた市です。
今回、第1回目が始まった
瀬戸内市でのペアレントプログラムは、
岡山県発達障害者支援センター主催の支援者研修も兼ねており、
お母さん達以外に
県内の行政の方、保育士さん、社会福祉士さん等
総勢30名近い方を前にしたレッスンでした。
たくさんの人の前でのレッスンはとても緊張しましたが
無事、何とか1日目を終えることが出来ました。
残り5回楽しいレッスンにできれば良いなと思います。
「明るい」「やさしい」じゃダメ？
参加しているお母さん達からこんな質問を受けました。
✅いいところは「明るい」「やさしい」じゃだめなの？
ペアレントプログラムでは
いいところ・努力している所・困ったところ
この3つについて、
今のお母さん・子どもさんは
どんなことがあるかな？と書き出していきます。
そして、具体的に見ていくために
「動詞」に直してね！
とお願いをしています。
このペアレントプログラムは、
「国語」の授業のような所があります。
かりん先生は
「数学」と「化学」が大好きな学生時代でしたので
実は「国語」は大の苦手・・・（笑）
今、こうしてペアレントプログラムや
子ども達の支援で言葉や漢字について教えている自分が
正直びっくりな現象です。
今日の参加者の方からも
✅え～！動詞って国語みたい・・・
✅形容詞を動詞に変えることで何の意味があるん？
などなど色んな声がありました。
動詞で書くことの意味
ペアレントプログラムでの最初のワークは
この「動詞」で書くという作業。
どうして「動詞で書くのか？」
気になりますよね。
「私は明るい性格です」
「うちの子はかわいいです」
「うちの子はうるさいので困ってます」 など
最初はこんな風に皆さん書いていかれます。
これは、多くが「様子」や「性格」の事ですよね。
ではでは、次の質問です。
あなたは、
暗い性格を明るい性格に変えたい！
と思ったらどうしますか？
✅大きな声で挨拶をする練習をしてみる
✅着る洋服を明るいものに変えてみる
✅笑顔で話をする練習をしてみる ・・・などなど
そうなるための「行動」を考えませんか？
そうなんです、
「性格自体は変えられないけど行動は変えられる」のです。
「行動」はどう表現するかというと
✅○○する
というように「動詞」になりますよね。
という理由で
ペアレントプログラムでは
自分の事や子どもの事を「動詞」で書きだすことで
変えられない性格ではなくて
変えられる「行動」で見る練習をしていきます。
え、ペアレントプログラムって国語の授業なん・・？
ちょっとイヤだな・・・
と思った、あなた。
学生時代の「国語」の授業とは全く違うので
国語が苦手だった方でも全然大丈夫です。
現に、かりん先生は「国語」が大の苦手でした。
そして、とっても真面目なセミナーなんじゃないのかな？
私には難しいかも・・・。そう思った方も心配はいりません。
レッスンは全然堅苦しくありません。
時には愉快にレッスンを進行していきます。
お子さまを「行動」でみること始めてみませんか？
最後までお読みいただきありがとうございました。
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