✓階段の上りや坂道を歩くと息切れがしてしまう
✓血圧が高くて病院にお世話になっていた
✓ダイエット頑張っているのに体重が落ちない
こんなお困りありませんか？
こんにちは！岡山県の倉敷で、
「子どもの”生き抜く”チカラ」を
育む専門家・狩長ゆうこです。
今出したお困り事
実は私の長年の悩みなのです💦
それが、なんと！
ふとしたきっかけで
明るい兆しが見えてきました。
どんな明るい兆しが見えて来たのか
今日はその辺をお話します。
「健康と豊かさは手に入れられるのか」
【結論】定期的に使い続けることで
長年の悩みが解決できるかも！
今日のポイントは3つ
①1週間で体感した気づき
②長年の悩みへの変化！
③必要ないものは使わない！
気になる人だけ続きを見てくださいね♪
きっかけは化粧品の買い替え
以前使っていた基礎化粧品が
販売中止となり
次何使おうかなーと思って
色々調べていました。
そんな中に出会ったのが
今回使い始めたものです。
この化粧品は
ちょっと面白いんです♪
朝晩の美容クリーム
+
パッチが付いていますΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
え？パッチ？？
なんじゃそれ？
って思うでしょ。
だけれども、そのパッチが
後に
実は私にとって大切なものだと
気づいたのです。
使い始めて一週間で気づいた体感
使い始めて最初に気づいたのは
「朝の顔がおばあちゃんじゃない！！」ってこと。
私、最近スキンケアをおろそかにし過ぎて
寝起きの顔がだんだん
おばあちゃんみたいになってきて
とっても気になっていたのです。
でも、朝起きて鏡を見ると
いつもの朝の顔が違う。
これは、うれしい変化の1つでした。
そして、数日後
とあるきっかけで、
今まで億劫だった
朝のウォーキングを再開しました。
ただ、その前1ヶ月はほぼ動かず
自宅でデスクワークをする生活
わー絶対、5㎞完歩無理だよな・・・
でも、とりあえず歩こう！
と、朝家を出ました。
1日目は、不安だったので
助っ人のパッチを１つ使用
そのためか、何とか
いつもの5㎞が完歩できました。
で、2日目です。
家を出るときに
このお助けパッチを
忘れてしまいました。
ま、いいか
行けるとこまで行こう～
と思って家を出ると
何と5㎞完歩できました！
あれ？？お助けパッチ無くても歩けた。
ということで
次の日はお助けパッチ無しで
歩いて5㎞完歩。
わーいわーい！
3日坊主を免れた！
と思ったと同時に
そういえば
息切れがしんどくない・・・。
この気づきには驚きました。
で、その日の夜
何気に血圧を測ってみました。
すると
128/78 P84
え？正常値やん！
実は私長年
血圧には悩んできていて・・
特に下の血圧
これはびっくりでした。
そして、翌朝
体重計にも乗ってみました。
すると、1か月前より2㎏減
まじでーーー！
何やらよくわからんけど
『長年どうにかしたい！
と思っていたことに
変化が起こっている』
ということに気づいた
一週間でした
そして、この体感を期に
「お助けパッチ」は
日々のウォーキングでは
お休みしてもいいなと思っている所です。
え？何を使い始めたの？
気になる人は、
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