2021-05-29

5月中旬から朝活を始めました。今日でちょうど20日。 こんにちは。岡山県倉敷市在住10才からの自立支援の専門家かりん先生です。 何を始めたか・・というと朝のウォーキングです♪ 最初は2㎞ぐらいから始めて今は一日10㎞を目...